Ga niet afkraken, maar geef jouw naaste juist een positief gevoel over zichzelf. Het is lastig om zo’n gesprek te voeren, omdat je als naaste vaak meer toe bent aan verandering dan degene die gokt. Het is erg belangrijk dat je beseft dat het de verantwoordelijkheid is van jouw naaste om in te zien dat het beter is om te minderen of te stoppen met gokken. Bedenk dat je jouw naaste niet kunt dwingen te minderen of te stoppen met gokken. Zijn de omstandigheden echt helemaal uit de hand gelopen en is er sprake van een noodsituatie waar je niet meer met een gesprek uit komt? Professionele hulp en ondersteuning zijn essentieel voor zowel de persoon met gokproblemen als zijn naasten.

Cognitieve gedragstherapie, mindfulness, korte interventies en interventies met persoonlijke feedback helpen om gokgedrag te verminderen. Alleen weten we nog niet of het ook werkt op de lange termijn. Er zijn verschillende manieren om gokverslaving en gokproblemen te voorkomen (lees meer hierover in de kennissynthese en onderzoeksagenda).

Wij zijn er voor al jouw vragen over gokverslaving of als je over je gokgedrag of dat van een naaste wilt praten. Dat kan allerlei lastige emoties oproepen, van schaamte en schuld tot boosheid. Je geeft daarmee aan dat je er niet zelf aan uitkomt. Contact opnemen met onze afkickkliniek voor gokken kan moeilijk zijn en veel van je vragen.

Benoem weerstand als je die tegen komt

Familie en vrienden die alert zijn op deze signaalen kunnen cruciale ondersteuning bieden door het probleem bespreekbaar te maken en hulp te zoeken. Geen enkel signaal op zichzelf bewijst gokverslaving, maar meerdere signalen tegelijk wijzen op een serieus probleem dat professionele aandacht verdient. Het herkennen van gokverslaving vereist aandacht voor een combinatie van gedragsmatige, financiële, emotionele en fysieke signalen die samen een patroon vormen. Kenmerkend is dat stoppen moeilijk wordt en dat gokken steeds meer invloed krijgt op financiën, relaties en dagelijks functioneren. Als je bij ons komt, kijken we daarom al tijdens het intakegesprek of er sprake is van onderliggende problematiek. De grens tussen online gokken en gamen is soms onduidelijk.

Ben je een verslaafde of heb je een verslaving?

Dat komt doordat je relatief lang moet wachten voordat je weet of je iets gewonnen hebt. Die kunnen optreden wanneer je ineens met spelen stopt, doordat je bijvoorbeeld in de financiële problemen raakt door het gokken. Dat geldt KokoBet live dealer voor jezelf en voor je naasten, want verslaving raakt vaak de hele omgeving.

Hoe herken je een gokprobleem bij je naaste?

Onderstaande tips geven informatie over hoe je over het gokken in gesprek kunt gaan en wat je kunt doen om jouw naaste te helpen. Schuld- en schaamtegevoelens worden zichtbaar door sociale terugtrekking en vermijding van eerlijke gesprekken. Je blijft doorspelen terwijl je weet dat het problemen veroorzaakt, bijvoorbeeld schulden, spanningen in relaties of mislukte stoppogingen.

  • Het zit ook in je lichaam, in gewoontes en in automatische reacties op spanning.
  • Er zijn verschillende manieren om gokverslaving en gokproblemen te voorkomen (lees meer hierover in de kennissynthese en onderzoeksagenda).
  • Niet door te diagnosticeren, maar door signalen serieus te nemen en een vertrouwelijk gesprek mogelijk te maken.
  • Een interventie is wanneer vrienden en/of familie bij elkaar komen om met de persoon in kwestie te spreken over het zorgwekkende patroon dat ze hebben opgemerkt.
  • Wat vaak begint als ontspanning kan veranderen in dwangmatig gedrag.
  • Neem contact met ons op, we helpen je met een plan van aanpak.

Ze blijven gokgedrag vertonen omdat de drang om te gokken sterker is dan de negatieve effecten. Net zoals bij andere verslavingen, kunnen mensen die verslaafd zijn aan gokken niet eenvoudig stoppen, zelfs als ze weten dat ze hun gedrag moeten veranderen. Een van de duidelijkste signalen van gokverslaving is het onvermogen om te stoppen met gokken. Mensen die verslaafd zijn, denken voortdurend aan gokken, zelfs tijdens momenten waarop hun aandacht ergens anders nodig is. Een veelvoorkomend signaal van gokverslaving is dat de gokker geobsedeerd raakt door gokken.

Extra prikkel om door te spelen

Juist dat kan helpen om weer iets meer grip en richting te ervaren. Doort te wandelen en te reflecteren leer je spanning eerder herkennen en ontdek je dat je andere keuzes kunt maken. Het zit ook in je lichaam, in gewoontes en in automatische reacties op spanning. Dat komt omdat verslaving niet alleen in je hoofd zit. Veel mensen met een gokverslaving weten ergens dat het anders moet. Gokken kan een manier worden om met emoties om te gaan, om stress te verdoven of om even te ontsnappen aan de realiteit.

Financiële problemen

Professionele hulp kan helpen om daar op een zorgvuldige manier naar te kijken, met aandacht voor de mens achter het gedrag. Het gaat over spanning, hoop, schaamte, controle, pijn en soms over jarenlang overleven op wilskracht. Voor iemand die gevoelig is voor spanning of controleverlies kan het moeilijk zijn om rust te vinden. Maar als de onderliggende spanning, leegte of drang niet wordt aangepakt, keert het patroon vaak terug. Gokken wordt een manier om spanning te zoeken, stress te dempen, gevoelens te vermijden of verliezen terug te winnen.